„PROTIV STRESA I SINDROMA PREGARANJA NA POSLU“.

Jučer,19.rujna u 17,30 sati u prostorijama Dnevnog boravka Stari Grad,u organizaciji Udruge za palijativnu skrb iz Splita i Crvenog križa otoka Hvara, održano je predavanje na temu:
„PROTIV STRESA I SINDROMA PREGARANJA NA POSLU“.
Temu je obradila i na vrlo zanimljiv način prezentirala psihoanalitički psihoterapeut prof.  Linda Dina Veronika ,stručna suradnica u Udruzi za palijativnu skrb iz Splita. Suradnja Udruge i Crvenog križa traje već neko vrijeme i vrlo je plodna na dobrobit prvenstveno korisnica Dnevnog boravka kao i ostalih građana otoka koji se suočavaju s raznim životnim situacijama s kojima se ne znaju nositi.
Današnji tempo života čini nas sve izloženima jednom kontinuiranom stresu tako da smo svi potencijalni kandidati za sindrom pregaranja. To je stanje kad vaš um radi prekovremeno, kad u tijelu osjećate takvu napetost kao da ćete eksplodirati, gubite interes za stvari i aktivnosti koje su vam do jučer pričinjavale zadovoljstvo, pod užasnim ste pritiskom , ne možete se koncentrirati i za obavljanje najbanalnijih stvari potreban vam je ogroman napor, a postižete lošije rezultate.
Tada se u tijelu luči kortizol, hormon stresa koji priprema naše tijelo na suočavanje sa problemom ili za bijeg. Međutim ako je kortizol  kontinuiranno prisutan u našem tijelu dovodi do pada imuniteta i razvoja raznih bolesti od bolesti štitnjače, bolesti probave, depresija i sl.
Predavanje je bilo dobro posjećeno i svi sudionici su čuli mnogo toga što im je pomoglo u dijagnosticiranju njihove osobne situacije. Neki će trebati potražiti i stručnu pomoć što govori u prilog dobro odabrane teme.
Predavanju je prethodila sjednica  Skupštine mjesne organizacije CK Staroga Grada, gdje je razmotrena kompletna situacija vezana za rad CK te planovi za naredni period s prijedlozima unapređenja aktivnosti kao i uključivanja novih aktivista. Izabrani su i zastupnici za  izbornu Gradsku skupštinu CK Hvar planiranu za kraj listopada.

 

Facebook
WhatsApp
Twitter

POVEZANO